2022年08月23日

私も楽しかったバスボムまちゼミ

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

岡崎まちゼミ、バスボム作りの講座は無事終了いたしました
ご参加いただきました、たくさんのみなさま
本当にありがとうございました

作品の一例です







こども園に通うお子様から70代の方まで
幅広い年代の方々がご参加くださいました

小さなお子さんが職人さんのようなまなざしと手つきで
凄い集中力で取り組んでくれたのも嬉しかったし
何十年ぶりかのままごとみたいというお声もあったり
楽しんでいただけたのではないかと思います

そして
わたしたちがいつも使っているあらゆる洗浄剤が
わたしたちの身体や環境に与える影響にも
目を向けていただきたくて
プチ実験もしていただきました

化学反応の観察タイム
「わあ~」という感動のお声、いくつも頂きました
ありがとうございました


人数制限のためご参加いただけなかった方も出てしまいましたが
次回のまちゼミでもバスボム作り講座は開催する予定です
またよろしくお願いいたします。

講座にご参加の方にお渡ししました冊子


ご希望の方には郵送させていただきますので
ご連絡くださいませ

環境のためにできること
少しずつが広がると嬉しいです


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 16:26まちゼミ

2022年08月21日

「フォーアスリート」餃子 当選!

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

応募していたアスリートフードマイスター限定のプレゼント企画で
味の素冷凍食品「For ATHLETE」餃子が当たりましたハート




アスリートにとってどんなタイミングで何を食べるかは
とても大切なので、種類も2つ

“エナジーギョーザ”と“コンディショニングギョーザ”





二つとも皮の原料は米粉
脂質が抑えてあるけれど、味もしっかりして美味しい元気
餃子だと食べる量も調整しやすいのが嬉しい

食べたいときに食べたいものが食べられないことも多い
アスリートにとって

エネルギーチャージしたいときにも、リカバーのタイミングでも
餃子が食べられたら
食事がさらに楽しくなりますねキラン


「食事でそんなに変わる?」
「食事に気を付けているけど、実感も変化も無い」
「スポーツを頑張る子供のために何を食べさせてあげたらいい?」
「せっかく考えて作った料理なのにあまり食べてくれない、食べたくない」  
などなど、今思いませんでしたか?

スポーツを一生懸命頑張っているあなたも
趣味や健康のために楽しんでいるあなたも
サポートしているあなたも
食事がもっと楽しく美味しく、そして結果につながったら
嬉しいと思いませんか?


ただいま、岡崎まちゼミで講座を開催中です



「アスリートフードマイスターと話す元気ご飯」

9月2日(金) 18:30~20:00
岡崎市民会館 小会議室B 
この講座のみ あと2名様まで空きがあります

何かヒントが見つかるかもしれませんよ

お電話にてお申込みくださいね


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 17:50まちゼミフード

2022年06月07日

まちゼミの準備

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

今年の夏も岡崎まちゼミ開催されます

今回は親子参加もしやすいように夏休みに合わせて
期間は7月26日(火)~9月11日(日) となっています

各参加店は準備が始まっていますよ

当サロンは2講座開催します
そのうちのひとつは
“環境にも優しいバスボムを作ろう”です

チラシ掲載用にいくつか作ってみました




幼稚園のお子さんから参加できます

まちゼミチラシが出来上がったら
アップしますのでお楽しみに


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 18:28まちゼミ

2022年03月16日

アラフィフ難民脱出

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

私も講座を開いている岡崎まちゼミですが
今回は参加者としてBeauty studio colerさんの講座へ行きました

私に似合うカラーを教えていただき
そのカラーを使った春メイクレッスンまで
たったのワンコインです

随分前にカラー判定や骨格診断に行ったっきりで
年齢を重ねた自分に似合うメイクや洋服がわからない
難民状態でしたが
これだったのか! と嬉しい発見です
私のカウンセリングシートです



以前とは対極のような判定でびっくりしました

洋服選びもメイクも
とっても楽しくなりそうです

まちゼミは特別価格でご提供くださっていますが
直接お店でも診断やレッスンが受けられますよ


他にも魅力的な講座が盛りだくさんの岡崎まちゼミ
3月いっぱい実施中です
気になる講座にぜひお問い合わせくださいね


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント






  


Posted by gratias at 11:30まちゼミ

2022年03月08日

自分で触れてね♡

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

もう温かくなりそうですね
薄着の季節を迎える前に
ボディメンテを始めましょう




サロンではご自宅でのセルフマッサージをお勧めしています

基本は身体の端から中心へ向かって
身体の表面を手のひらの面で優しくさすります
これだけで?と思うくらいで大丈夫です

これは自分の身体の変化に少しでも早く
気が付くためでもあります

最近むくんでいるとか
滞りがあったり、しこりが出来ていないかなど・・・

ただのチェックは続かなくても
滞りが流れて身体が楽で
快適に過ごせるようになったり

むくみがすっきりしてきたのを感じられたなら
続けてしまいますよ


本日は午後からまちゼミ企画で
ふくらはぎのマッサージ講座を開きます

毎回皆さんの喜びのお顔が楽しみです




あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 09:30まちゼミボディメイク

2022年02月19日

まちゼミ受付開始です

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

第39回まちゼミ 本日より受付開始です



ご興味のある方はこの機会にぜひお申し込みください

今回人数を絞らせていただきましたので
ご連絡はお電話にてお早めにお願いいたします

岡崎まちゼミは
2月24日(木)~3月31日(木) 康生町近辺で
全99講座開催です

全講座内容はこちらから


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 17:23まちゼミ

2021年08月03日

私も楽しみ♡

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

まちゼミマルシェも終わり
いよいよまちゼミ講座が始まりました音符

当サロンの
『すっきり軽いふくらはぎに変身』の講座も
1回目は8月5日(木)です

配布する資料にプレゼントもご用意しましたハート



マッサージに使うローションはオリジナルブレンドですキラン


足のむくみがとれない、重いなど
何かしらお悩みがある方はもちろん

いろんな講座を楽しんでみたい方も

その場で変化を実感できて
お家で自分でもできるマッサージを特別伝授いたします


8月7日(土)、9月18日(土)はまだ空きがありますので
ご興味がある方はぜひ
ご連絡をお待ちしておりますしあわせ




毎回、皆様の笑顔があふれるのが楽しみです音符


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
  


Posted by gratias at 18:27まちゼミ

2021年07月31日

まちゼミマルシェ始まりました

こんにちは gratias(グラテイアス)の宮田です

お風呂でシュワシュワと楽しめる
バスボム作りをやっています

整体の無料体験や
お子様の撮影会などもあっていますよ

他にも占いやダイエット相談なども


なかなか暑い一日ですが
康生町にお立ち寄りくださいね


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント

  


Posted by gratias at 12:08まちゼミ

2021年07月27日

まちゼミマルシェでアロマバスボム

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

まちゼミマルシェで使うアロマオイルが届きました音符



他にも数種類のアロマオイルを用意しています

マルシェではお好きな香りを使って
シュワシュワ入浴剤バスボム作りをするブースを出店します音符

大人はもちろん
夏休みの自由研究などに、お子様連れの方もぜひどうぞ元気


7月31日(土)~8月1日(日)
11:00頃~17:00頃まで
康生の交番横空き地や商店街の軒下で
10店舗以上が様々な体験イベントを開催します




ぜひぜひお越しくださいませ


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 18:16まちゼミ

2021年07月14日

岡崎まちゼミ もう少しお待ちください

こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です

この夏も8/1~9/30の期間で岡崎まちゼミ開催します!

参加店舗や市役所、いくつかの小学校などで
チラシの配布が始まりました音符

各事業者様コロナウイルス対策実施の上で
開催の予定ですので
ぜひぜひご参加くださいませ

当サロン、今回も講座を開催いたします




とてもありがたいことに
すでに何件かお申し込みのお電話をいただいておりますが
お申し込みは7月24日㈯10時~となっております

せっかくご連絡いただいて
本当に心苦しいのですが

お申込み日時まで待っていただいて
すでにいっぱいという事態を避けるために
当サロンでは申込受付日を遵守させていただいておりますしあわせ

コロナウイルス対策で1回の参加人数も少なく
設定させていただいていますが
可能な限りお申し込みの方には
まちゼミを楽しんでいただきたいと
考えておりますので
今しばらくお待ちくださいませ
よろしくお願いいたしますm(__)m


あなたらしく輝くために 今がターニングポイント  


Posted by gratias at 18:30まちゼミ