2021年02月26日
La Vie du Pain(ラ ヴィ デュ パン)さんへ
こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です
今日のお昼は近くにあるLa Vie du Pain(ラ ヴィ デュ パン)さんへ
カフェもありますがお持ち帰りで
お気に入りのカレーパン
小ぶりだけれど、十分食べ応えあり
お子様でもいただけそう
フロマージュは温め直すと尚美味しい
アップルパイは程よい酸味もあってサクふわ
ごちそうさまでした
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
今日のお昼は近くにあるLa Vie du Pain(ラ ヴィ デュ パン)さんへ
カフェもありますがお持ち帰りで
お気に入りのカレーパン
小ぶりだけれど、十分食べ応えあり
お子様でもいただけそう
フロマージュは温め直すと尚美味しい
アップルパイは程よい酸味もあってサクふわ
ごちそうさまでした
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月25日
スタミナアップのレバニラ炒め
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
本日、我が家の夕食の一品 レバニラ炒め
鉄分もしっかりとれるので
極力、月一回はレバーが登場
下ごしらえで、血抜きと臭み取りのために
牛乳に浸しますが
我が家ではそこにトリニティーゼットもプラス
レバーは肝臓ですが
その働きの一つは有害物質の解毒分解
いただくレバーの浄化の意味も込めて浸します
が、一番の理由はさらに美味しくいいただけるからです
ごちそうさまでした
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
本日、我が家の夕食の一品 レバニラ炒め
鉄分もしっかりとれるので
極力、月一回はレバーが登場
下ごしらえで、血抜きと臭み取りのために
牛乳に浸しますが
我が家ではそこにトリニティーゼットもプラス
レバーは肝臓ですが
その働きの一つは有害物質の解毒分解
いただくレバーの浄化の意味も込めて浸します
が、一番の理由はさらに美味しくいいただけるからです
ごちそうさまでした
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月24日
こだわりのお水
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
私のお気に入りのひとつ
高濃度水素水生成器 トリニティ水素水プラチナ
一時期、水素水や水素水生成器がたくさん出回りましたが
身体で悪さをする悪玉活性酸素を
水に変えて排出するのは
机上の空論ということで
下火になってしまったのか・・・
でも、この水素水を飲むと
なぜかトイレが近くなる
と、私を含め利用者のみなさまの実感
悪玉活性酸素が排出されているのか
証明はできませんが
お肌にハリが出て潤うし
体調も良いのでお気に入り
身体の60%以上は水分なので
飲むお水にはこだわりたい
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
私のお気に入りのひとつ
高濃度水素水生成器 トリニティ水素水プラチナ
一時期、水素水や水素水生成器がたくさん出回りましたが
身体で悪さをする悪玉活性酸素を
水に変えて排出するのは
机上の空論ということで
下火になってしまったのか・・・
でも、この水素水を飲むと
なぜかトイレが近くなる
と、私を含め利用者のみなさまの実感
悪玉活性酸素が排出されているのか
証明はできませんが
お肌にハリが出て潤うし
体調も良いのでお気に入り
身体の60%以上は水分なので
飲むお水にはこだわりたい
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月22日
より美味しく
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
本日のプチエステ体験会で豆乳の実験
同じスーパーで買った、賞味期限も同じ豆乳
ひとつはそのまま
もう一つはきれいな空気にのみ触れるように密閉
そのままのものは普通の無調整豆乳
きれいな空気に触れたものは
豆乳の雑味、臭みが取れてまろやか
甘みも増します
本当に不思議
自分のお肌で体験、そして味覚でも体験
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
本日のプチエステ体験会で豆乳の実験
同じスーパーで買った、賞味期限も同じ豆乳
ひとつはそのまま
もう一つはきれいな空気にのみ触れるように密閉
そのままのものは普通の無調整豆乳
きれいな空気に触れたものは
豆乳の雑味、臭みが取れてまろやか
甘みも増します
本当に不思議
自分のお肌で体験、そして味覚でも体験
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月19日
余韻
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
先日わんこの散歩に西浦海岸までドライブ
日が沈んだ後も 本当に綺麗でした
夕日なんか関係ないわんこ
今日は少し遠くのお客様からお問い合わせをいただき
ありがたい限りです
独立する前
名古屋のサロンに通っていたときは
遠くは石川県や富山県からも
一日がかりで通ってくださる方もいらっしゃって
子供の習い事の送迎が忙しくて、朝夕がバタバタでも
お客様は朝6時前に家を出て通ってくださる方も
いらっしゃるんだから、と
頑張って通勤していました
そのようなお客様方もいてくださったおかげで
今こうしてサロンを開くことが出来ています
厳しく育ててくれたオーナーにも感謝
一通のメールで
また原点に立ち返れました
明日もまたひとつ
笑顔が増えますように
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
先日わんこの散歩に西浦海岸までドライブ
日が沈んだ後も 本当に綺麗でした
夕日なんか関係ないわんこ
今日は少し遠くのお客様からお問い合わせをいただき
ありがたい限りです
独立する前
名古屋のサロンに通っていたときは
遠くは石川県や富山県からも
一日がかりで通ってくださる方もいらっしゃって
子供の習い事の送迎が忙しくて、朝夕がバタバタでも
お客様は朝6時前に家を出て通ってくださる方も
いらっしゃるんだから、と
頑張って通勤していました
そのようなお客様方もいてくださったおかげで
今こうしてサロンを開くことが出来ています
厳しく育ててくれたオーナーにも感謝
一通のメールで
また原点に立ち返れました
明日もまたひとつ
笑顔が増えますように
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月18日
太ももの前張り解消
こんにちは gratias(グラティアス)の宮田です
暖かくなって薄着になる前に
スタイルを整えませんか?
脚痩せのため、また全身を絞るのに
スクワットや太ももに効く筋トレをすると
代謝が上がって効果的
ということをご存知の方は多いと思います
でも、頑張るほど脚が太くなっていく
特に太ももの前張りが気になる
そんなお悩みをお持ちの方も多いと思います
筋肉がついてくると収縮しようとするので
鍛えた部位は固くなって盛り上がってきます
これをほぐさないと骨盤も引っ張られ
ゆがみの原因にもなってしまい
理想的なボディラインから遠のいてしまいます
特に筋肉太りの方の脚痩せは
ストレッチとマッサージは必須です
トレーニング前後に必ず取り入れてくださいね
効果が変わってきますよ
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
暖かくなって薄着になる前に
スタイルを整えませんか?
脚痩せのため、また全身を絞るのに
スクワットや太ももに効く筋トレをすると
代謝が上がって効果的
ということをご存知の方は多いと思います
でも、頑張るほど脚が太くなっていく
特に太ももの前張りが気になる
そんなお悩みをお持ちの方も多いと思います
筋肉がついてくると収縮しようとするので
鍛えた部位は固くなって盛り上がってきます
これをほぐさないと骨盤も引っ張られ
ゆがみの原因にもなってしまい
理想的なボディラインから遠のいてしまいます
特に筋肉太りの方の脚痩せは
ストレッチとマッサージは必須です
トレーニング前後に必ず取り入れてくださいね
効果が変わってきますよ
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月17日
若返り?
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
みなさん、健康のために
お食事に気を遣われている方も多いのではないでしょうか
身体のためと思って摂った食事も
その働きをしなければ意味がない
たとえば、お肌のために食べた
コラーゲンたっぷりの鶏肉や豚足なども
ぷるぷるお肌を作る成分に変換する酵素がないと
その効果は期待できません
引き締まったボディのために摂った
たんぱく質もまた然り
心の栄養で食べたスイーツも
デブのもとにしないために
しっかり分解しなくてはいけません
そこで活躍するのが酵素
食べたものを消化・分解・代謝してくれる酵素は
私たちの体に備わっていますが
年齢とともに減少していくので
太りやすくなったり病気やけがの治りが悪くなったりするのですが・・・
強力な助っ人があります
氣精(オーブ)です
特に一番欲しい成分
炭水化物を分解するアミラーゼと
たんぱく質を分解するペプチターゼの
活性値が高いのがすごい
もし、いまご愛用の酵素のデータがあれば
ぜひ比べてみてください
びっくりしますよ
いつまでも元気と若々しさ、美しさを保つのに
おススメです
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
みなさん、健康のために
お食事に気を遣われている方も多いのではないでしょうか
身体のためと思って摂った食事も
その働きをしなければ意味がない
たとえば、お肌のために食べた
コラーゲンたっぷりの鶏肉や豚足なども
ぷるぷるお肌を作る成分に変換する酵素がないと
その効果は期待できません
引き締まったボディのために摂った
たんぱく質もまた然り
心の栄養で食べたスイーツも
デブのもとにしないために
しっかり分解しなくてはいけません
そこで活躍するのが酵素
食べたものを消化・分解・代謝してくれる酵素は
私たちの体に備わっていますが
年齢とともに減少していくので
太りやすくなったり病気やけがの治りが悪くなったりするのですが・・・
強力な助っ人があります
氣精(オーブ)です
特に一番欲しい成分
炭水化物を分解するアミラーゼと
たんぱく質を分解するペプチターゼの
活性値が高いのがすごい
もし、いまご愛用の酵素のデータがあれば
ぜひ比べてみてください
びっくりしますよ
いつまでも元気と若々しさ、美しさを保つのに
おススメです
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
Posted by gratias at
19:45
│酵素(氣精 オーブ)
2021年02月16日
学びの時間
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
本日は午後から、取り扱いをしているBEONE商品の発売元
環境保全研究所の創始者 西銘生義会長の講習会に出かけました
昨年9月に出版された本にサインをいただいてきました
中を少し
20年以上、その時代に合わせて、また進化しつつも
ずっと同じことを話し続けて来られて
何度も聴いているお話だけど
その時々に新しい気付きもあり
いくつになっても成長の機会を頂けることは
本当にありがたいです
次回は4月12日(月) 岡崎市図書館交流プラザりぶらにて
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
本日は午後から、取り扱いをしているBEONE商品の発売元
環境保全研究所の創始者 西銘生義会長の講習会に出かけました
昨年9月に出版された本にサインをいただいてきました
中を少し
20年以上、その時代に合わせて、また進化しつつも
ずっと同じことを話し続けて来られて
何度も聴いているお話だけど
その時々に新しい気付きもあり
いくつになっても成長の機会を頂けることは
本当にありがたいです
次回は4月12日(月) 岡崎市図書館交流プラザりぶらにて
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
2021年02月15日
まちゼミ受付始まりました
こんばんは gratias(グラティアス)の宮田です
岡崎市恒例の岡崎まちゼミ!始まります
まだ緊急事態宣言が出ていますので
解除まで延期になる講座が多いのですが
2月13日㈯から申込み受付は始まりました
気になる講座があれば
延期の日程も教えてもらえますので
是非お問い合わせくださいね
そして前回から始まったオンラインまちゼミ講座も
たくさんあります
ご自宅などから、気軽に参加できますよ
オンラインまちゼミを受講したいけれど
やり方がわからないという方向けの
『「先行まちゼミ」超初心者向けzoom体験』も用意されています
今回は私もオンラインまちゼミに絞って
毎回ご好評いただいております
『すっきり軽いふくらはぎに変身』講座を開催します
オンラインでのフットマッサージはどんな感じになるのか
私も楽しみです
座っている時間が長くなって脚がむくんでいる方
昔からずっとむくみ脚よ というあなた
足が太い・重たいという方
手足が冷えてお困りの方
ぜひぜひご参加くださいね
お申し込みをお待ちしております
前回のリアルまちゼミです
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント
岡崎市恒例の岡崎まちゼミ!始まります
まだ緊急事態宣言が出ていますので
解除まで延期になる講座が多いのですが
2月13日㈯から申込み受付は始まりました
気になる講座があれば
延期の日程も教えてもらえますので
是非お問い合わせくださいね
そして前回から始まったオンラインまちゼミ講座も
たくさんあります
ご自宅などから、気軽に参加できますよ
オンラインまちゼミを受講したいけれど
やり方がわからないという方向けの
『「先行まちゼミ」超初心者向けzoom体験』も用意されています
今回は私もオンラインまちゼミに絞って
毎回ご好評いただいております
『すっきり軽いふくらはぎに変身』講座を開催します
オンラインでのフットマッサージはどんな感じになるのか
私も楽しみです
座っている時間が長くなって脚がむくんでいる方
昔からずっとむくみ脚よ というあなた
足が太い・重たいという方
手足が冷えてお困りの方
ぜひぜひご参加くださいね
お申し込みをお待ちしております
前回のリアルまちゼミです
2020/10/19
あなたらしく輝くために 今がターニングポイント