BEONEリンパドレナージュサロン　～gratias～

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

当サロンの人気メニュー
全身リンパドレナージュにオプションでおつけできる
バストメイクドレナージュ

デコルテにキャビアコラーゲンパックをします
アクアーリオもたっぷり染み込ませます
デコルテにパックなんてなかなか機会がないでしょう



特にこれからの季節は
デコルテは目に留まる場所なので
しっとりもちもち肌だと魅力的

バストメイクをしてバストの位置が上がり
今まで伸びきっていた皮膚がキュッ寄るので
皮膚にハリを持たせる意味もあります
ふっくら膨らみが出たデコルテが
さらに魅力的になりますよ

シートをカットしてお顔のパックをしたいと
単品購入される方もいらっしゃるほど人気です


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

緊急事態宣言、やっぱり延長決定

消毒もして、いろいろな菌をシャットアウトして
逆に菌に弱くならないかと思ったりもしますが
今はこれが必要ですからね

自分の免疫力も上げていかなくては

食事や睡眠、運動にも気を付けて
私はこれもプラス






元気の源のミトコンドリアを活性化してくれる
ウルムX

聞きなれないと思いますがタイ原産の
薬米と言われるライスベリーも配合

ますます元気になりそうです


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント



  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

突然ですが
海を汚しているのは私たちが流している
生活排水です

下水処理してるから大丈夫と思っている方
化学物質の分解まではできていません

家で飼っている観賞魚の水槽に
油や洗剤が混ざった排水を入れる方はいないでしょう
でも、見えないだけで私たちは川や海の生き物に
そのようにしているのです

そうはいっても
洗浄力や使いやすさ、利便性で今使っている洗剤も
なかなか手放せませんよね

いろいろな商品にも愛があります

手放せない方でも大丈夫

トリニティーゼットの40倍希釈液を半分混ぜて
洗剤と1対1の割合にすると

すべてのバランスを整えて
川や海、地球をきれいにする洗剤に変わります
もちろん薄めても洗浄力は変わらないどころかアップ




家中にある洗剤、シャンプー、ボディソープなどにも
半分混ぜて使ってください

必ず私たちに還ってくることです
私たちが出来ること、始めましょう

お試しできるパウチもありますよ




あなたらしく輝くために　今がターニングポイント
  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

ダイエットをしたい方のお食事は
何度かアップしましたが

太れない、お肉がつかないと
お悩みの方ももちろんいらっしゃいます

親は太りたくないけれど子供はガリガリ
別メニューは面倒なのよ～というお悩みも

そのような場合はまずは量で調整

太りたい方の方が量をとらないといけませんが
細身の方で量が食べられない方も多いので
その時は回数で調整

おやつに当たる部分も嗜好品というより
補食と思ってお食事感覚で食べてください


また、サラダやスープにクルトンやチーズをトッピングすると
炭水化物や脂質がとれます




オリーブオイルをかけるのもオススメです


スープやみそ汁の具材も
太りたい方は
サツマイモやジャガイモ、里芋などのイモ類
ベーコンや豚肉、鶏肉などのたんぱく質もプラス

細くなりたい方は
キノコ類や海藻類をプラス

それを注ぎ分けてください


また、汁物は食欲をそそります
麺類やスープ、シチュー、カレーライスはのど通りも良く
お腹がいっぱいになる前に量が取れるので
メニューに入れてくださいね

太りたくない方は食べ過ぎにご注意を


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント




  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

毎日いただくヨーグルト
このところ、プレーンヨーグルトに
ハニーナッツを入れるのがお気に入り



まだまだバリエーションが増えそうです


そういえば、いろいろな種類があるヨーグルト
菌の種類やお値段はまちまちですが

食べてお通じやおなかの調子が良くなるものが
自分に合ったものだそうですよ
身体の声に耳を傾けてみましょうね


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

サロンに来てくださるお客様は
20～70代まで幅広い年代層です

施術しながらいろいろとお話しすることもあるのですが
60代後半のお客様
ネットで某まつ毛美容液を買われたけれど
毎月届いて解約ができないのだそう

解約の仕方を聞ける人がいなくて
お困りでした

お問合せ先とやらに電話するも
解約はWeb手続きのみとのこと


それは大変とお客様と一緒に
スマートフォンから手続き開始

LINE登録から始まり
複数の質問に３０文字以上答えないと次に進めない

やっとこちらの手続きを終えましたが
オペレーターから返信がないと
手続きが完了しません

しばらく待ちましたが一向に返信がないので
解約の確認ができなかったら
教えてくださいねとお伝えして
お帰りになりました


分からないなら手を出してはいけないかもしれないけれど
申し込みがいとも簡単なのに
解約は頻雑なものが多いように感じます

会社の姿勢が見えてしまいますね


ひとむかし前まで電話ひとつで
オペレーターさんと話しながら手続きができたのに
今はその機会も少なく、とにかくつながらなくて
もどかしい経験をされたことがある方も多いのでは・・・



高齢者対象のコロナワクチンも
オンライン予約推奨ですから時流ですけれど

webは手軽で便利ですが
対面や電話、たとえオンラインでも
人と直接かかわれるのってありがたいですね


手続きがうまくいきますように


ひとりごとにおつきあいいただき
ありがとうございました


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント
  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

体重が増えているけれど食欲が抑えられない
よく聞くお話です

ダイエットの敵は空腹
慣れてしまえばよいかのしれないけれど
空腹と戦うのは大変です

間食やリバウンドのもとになりかねません

控えなければいけないのはカロリー

食べたいときはカロリー控めで野菜中心のお食事を
お腹いっぱい食べてください



お野菜は生で食べるとかさが増します
また、食材は大きめにカットすることで
噛む回数が増えて満腹感につながります

お腹いっぱい食べても良いと思うと
前後の食事は少なめでも我慢できる方も多いようです

カロリー控えめでも食べ過ぎは禁物なので
一日のうち、2～3日で調整してくださいね
調整できれば好きなメニューもOK


少しずつでも体重が減って来ると
頑張りも効いて習慣化できますよ


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント
  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

私の元気の源　の一つ



トリニティークリスタル

クリスタルというだけあって
シリカとも言われる注目のケイ素配合

それにコラーゲンペプチド、ローヤルゼリー
与那国島の化石珊瑚も入っています

聞いただけでも元気になりそうでしょう


余談ですが・・・
二日酔いしにくいと、焼酎などお酒で割ったり
居酒屋メニューで置いてくださっているところもありますよ

ワイワイガヤガヤの日常も
早く戻ると嬉しいですね


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

早くも梅雨入りしましたね
今日のような晴れ間があるとありがたいです

雨で空気が澄んでいる分
晴れ間の紫外線は強くて要注意

私はアクアーリオでパック




ひんやりととっても気持ちいいですよ
「気持ちいい～」「癒される～」
思わず言ってしまいます

明日の朝が楽しみです


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

どんなヘアスタイルが良いか
カラーは？

楽しみも悩みもつきませんが
大事なのは艶

どんなに素敵なスタイルやカラーでも
艶がないと残念な感じになってしまいます

ストレートヘアはもちろん
無造作ヘアもおしゃれとただのぼさぼさ
分かれ道は艶でしょう


サロンで人気の商品
ヘアケアでは断トツトップのグレース




本体は２００㎖、詰替用も４００ｍｌと１０００ｍｌがあって
人気のほどがわかります


植物を育てるのに葉や花に
お水や肥料を上げる人はいませんよね
土でしょう？

髪も同じです
頭皮から髪が水分を吸収するので
髪の芯から美しくなります

くせ毛も整ってくる方が多いですよ
髪と頭皮の化粧水です


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント