BEONEリンパドレナージュサロン ～gratias～

2021年07月31日

まちゼミマルシェ始まりました

こんにちは　gratias(グラテイアス)の宮田です

お風呂でシュワシュワと楽しめる
バスボム作りをやっています

整体の無料体験や
お子様の撮影会などもあっていますよ

他にも占いやダイエット相談なども

なかなか暑い一日ですが
康生町にお立ち寄りくださいね

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 12:08 │まちゼミ

2021年07月29日

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

精神の話というと、ちょっと怪しいって思いますか？

人の体の不思議はまだまだ分からないけれど
さらに未知なのは精神分野

ここ数年はマインドフルネスなども注目されていますね
長いこと、忍耐や努力など
根性論のようなものが強調されていたようにも思いますが

もっと上手に精神のコントロールができて
想いや心の使い方がうまくなったら
心地よく楽な気持ちで
みんないろいろな可能性が広がりそうキラン

自分の気持ちを落ち着けたいとき
静まりたいとき
シリカヒーリングローションをどうぞ

頭頂部　百会のツボに３０ｃｃ垂らしてください
そして胸にたっぷり擦り込んでみてください

すっと軽くなる感覚が心地よいですよしあわせ

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 19:54 │シリカヒーリングローション

2021年07月27日

まちゼミマルシェでアロマバスボム

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

まちゼミマルシェで使うアロマオイルが届きました

他にも数種類のアロマオイルを用意しています

マルシェではお好きな香りを使って
シュワシュワ入浴剤バスボム作りをするブースを出店します

大人はもちろん
夏休みの自由研究などに、お子様連れの方もぜひどうぞ

7月31日(土)～8月1日(日)
１１：００頃～１７：００頃まで
康生の交番横空き地や商店街の軒下で
10店舗以上が様々な体験イベントを開催します

ぜひぜひお越しくださいませ

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:16 │まちゼミ

2021年07月26日

幸せのミストシャワー

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

年中持ち歩くアクアーリオのスプレー

暑さで頭がボーっとしているときや
夕方顔が疲れているかなと感じるとき
顔を洗えないけれどすっきりしたいときなど

アクアーリオの細かいミストを頭の上からたっぷり浴びると
とっても気持ちよくて
リフレッシュできますキラン

人がすっきりすると感じるくらいだから
動植物はもっと反応が良いのかな

切花に吹きかけると花もちが良いんです

１００％天然水だからできることですね

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 17:25 │アクアーリオ

2021年07月21日

知っておきたい水分補給のポイント

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

毎日暑いですね

私も施術で汗をかくので
たっぷり飲みたいときは薄～いスポーツドリンク

すっきり飲みたいのでレモン果汁数滴と
ミントの葉も浮かべますしあわせ

喉が渇く前にお水を飲むことが大事ですが
なかなかそうもいかないことも多いと思いますので
水分補給のポイントをいくつかご紹介しますね

速やかに水分を吸収させるためには
少量では小腸まで届かないので
量は少なくても1回に２００ｍｌ程度ずつ
必要に応じてこれを数回繰り返します

温度は低温の方が胃を早く通過するので
運動中であれば５～１０度くらい
身体の中からも体温を下げますが
飲み過ぎは胃腸に負担がかかるのでご注意を

また、糖分が少ないと腸での吸収が遅くなり
多すぎると胃から腸への流入が遅くなります
スポーツドリンクをお水多めで薄めるくらいが理想的です

利尿作用が高いアイスコーヒーなどは
水分補給にはなりませんので
コーヒーとは別にお水も合わせて飲んでくださいね

アルコールもまずは一杯のお水からですえーん

上手に水分補給をしながら
夏を乗り切りましょうね

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 19:25 │フード

2021年07月20日

感謝しかない

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

お客様より本日もたくさんいただきました

自家製のお野菜とブルーベリーファームおかざきさんの
ブルーベリーにジャム

そして私と愛犬、まもなく誕生日でございまして
そのお祝いまでいただいてしまいました

写真はありませんがケーキも頂き
Happy Birthdayの歌に嬉しいメッセージカード

私にどれだけのことが出来ているのか・・・
いつも思います

ご縁をいただいていること
たくさんの方と関わらせていただいていること
感謝しかありません

これからもみなさまの笑顔が増えますように

自分を好きになって
その笑顔で周りの方がhappyになられますように

このお仕事に出会えていることにも
本当に感謝です

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:59 │ひとりごと

2021年07月16日

憧れの早期リタイア？

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

今日はちょっと変わりネタで

働き方が変わり、おうち時間も増えて
その他諸々、良くも悪くも
生き方の選択肢が幅広くなりましたね

日経マネー9月号の別冊付録
『目指せ！経済的自立とアーリーリタイア
　　FIRE達成』

FIREは
Financial Independence,
Retire Earlyの頭文字をつなげたアメリカ発祥の言葉らしい

経済的に自立して早期退職をしたり
給与所得以外で収入を得ながら
自分の時間を楽しんだり
海外移住なんてことも

このご時世なので若い世代に支持を得て
チャレンジしている方も増えているようですね

主婦の投資家も増えています

FIREの条件やシミュレーションなども載っていて
私は実現されている方は凄いなあと眺める人ですが
ちょっと面白いですよ

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:18 │ひとりごと

2021年07月15日

頭の水浴びでクールダウン

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

ただいま頭皮用化粧水ビーワンバランスがお得です

BEONE２５周年記念で限定商品１５００ｍｌ(写真左)が
通常商品１１００ｍｌ(写真右)と同じ価格７７００円(税込)で
購入できます

頭皮が健康な状態になり
髪もサラサラ艶々になりますキラン

浸透性が抜群なので
暑さでぼーっとした頭もすっきりクールダウンできます

美髪はもちろん、暑さや疲れで休息が欲しい方
クールダウンとヒーリーングにご利用くださいねハート

限定品ですので数に限りがあります
ご希望の方はお早めにお越しくださいませしあわせ

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:30 │頭皮洗浄│BEONE

2021年07月14日

岡崎まちゼミ　もう少しお待ちください

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

この夏も8/1～9/30の期間で岡崎まちゼミ開催します

参加店舗や市役所、いくつかの小学校などで
チラシの配布が始まりました

各事業者様コロナウイルス対策実施の上で
開催の予定ですので
ぜひぜひご参加くださいませ

当サロン、今回も講座を開催いたします

とてもありがたいことに
すでに何件かお申し込みのお電話をいただいておりますが
お申し込みは7月24日㈯10時～となっております

せっかくご連絡いただいて
本当に心苦しいのですが

お申込み日時まで待っていただいて
すでにいっぱいという事態を避けるために
当サロンでは申込受付日を遵守させていただいておりますしあわせ

コロナウイルス対策で1回の参加人数も少なく
設定させていただいていますが
可能な限りお申し込みの方には
まちゼミを楽しんでいただきたいと
考えておりますので
今しばらくお待ちくださいませ
よろしくお願いいたしますm(__)m

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:30 │まちゼミ

2021年07月13日

日本人のシリアル

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

朝食は手軽でおいしいパンやシリアルで
お米離れが進むばかりですが

日本人はやっぱり国産穀物が体に良いと
信じる私

こんなシリアルもありますよ

普段からしっかりお米を食べられる方には
物足りないかもしれませんが

いろいろなかたちでお米や雑穀を食べたいですね

あなたらしく輝くために　今がターニングポイント

Posted by gratias at 18:42 │フード

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