BEONEリンパドレナージュサロン　～gratias～

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

お昼間はまだまだ暑いけれど
朝晩は寒さを感じますね

冷えで足が冷たくて寝付けないという方
寝るときの靴下はやめてくださいね

寝るときは良くても
寝ている時の足裏からの汗で靴下が冷たくなって
さらに冷えの原因になってしまいます

寒くなってから靴下をやめるのは勇気がいると思いますので
このタイミングでのご提案です


おススメは湯たんぽです
寝つきの時は温かくて
時間と共に温度が下がっていくのも良いところ

BEONEの空容器に温かいお湯を入れて
タオルを巻くと
柔らかくてちょうど良い加減の湯たんぽになると
ご愛用の方も多いのですよ




お腹や腰のあたりに置くのも寝つきが良く
朝は気持ち良い目覚めになりますよ

朝はこのお湯で洗顔
お洗濯でも良いですね

SDGｓです


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

長野のブドウも美味しいよ～と
いただきました



こんなにたくさん感激です

長野パープルという皮ごといただける
大粒のブドウもありまして
初めて頂きましたがとっても甘くて味が濃厚

一番糖度が高くておいしいときに
収穫して発送してくださるので
届くよ～と知らされてから
いつ届くかはわかりませんが
待った甲斐がありました

今年は朝採りの桃やブドウ、お野菜など
旬のものに恵まれました

食べることが大好きなので
大地に海に今日も感謝です

自然に恩返し
私にできることをしたいと思っています


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント
  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

年齢を重ねるとやらないといけないことが増えますね

首肩周りが・・・、腰が・・・
何かしらのケアをしないと

お腹にお肉が付きだして、二の腕まで太くなって
筋トレでも始めなければ

もちろん顔もお手入れしないといけない


時間をかけても
若いときは手をかけると
80点が120点になったかもしれないけど

今は50点が60点になればいいかな・・・


よく聞く会話です
時間が足りませんね

そんな忙しいあなたにお勧めするのが
新しい生活スタイルです




いつもの生活にビーワンを取り入れることで
トータルに働くので
生き生きはつらつとした毎日に変わります

気になっていたあんなことやこんなこと
忘れてしまうくらいなので
“変身プログラム”です


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント



  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

岡崎市美術博物館で9月26日まで開催されている
「水木しげる　魂の漫画展」に行ってきました



10代の頃の作品も展示してありましたが
同じ人の作品とは思えないような
漫画はもちろん様々な画風の絵が展示してあって
引き込まれました


「今よみがえる！　岡崎妖怪の森」の展示もありました



オカザえもんは妖怪だったのですね
ゆるキャラはみんなそうか・・・


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント　  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

トリニティーゼットを使った育てられた
黒にんにくを買いました



黒にんにくというだけでもスタミナがつきそうなのに
トリニティーゼットが使われているなんて
パワーアップ感がすごい

私はそのままいただくことはほとんどなくて

まろやかに香ばしいので
ほぐしてお料理のトッピングに使います
良いアクセントになってお料理を引き立ててくれますよ

明日も元気に過ごせそうです


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント
  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

フードロスをなくそうと
いろいろな工夫がされていますが

光触媒加工の冷蔵庫をご存知ですか？

光触媒の働きで除菌や消臭、防汚効果があるとされ

光触媒には食品の鮮度を保つ効果も
証明されているのですよ

素晴らしいけれど冷蔵庫の買い替えまでは・・・
という方


我が家では買ってきた食材は
トリニティーゼットを水で40倍に希釈したものを
吹き付けて軽くふき取ってから冷蔵庫へ



パッケージの上からや卵や野菜
お肉やお魚には直接吹きかけたり
浸したりしています

冷蔵庫のお掃除もトリニティーゼットを薄めたもので
拭きます

だから、今ある冷蔵庫が光触媒加工に


生体融合型の光触媒　トリニティーゼット
重宝していますよ


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こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

とあるお店に伺って、レジの方の手を見ると
ひどい手荒れ

これでアルコール消毒をしていたら
さぞかし辛いだろうと

見ぬ振りできず、車に積んでいる
泡おもいのサンプルを取りに行きました



お店に戻ると皮膚の切れたところからの出血を
ティッシュで押さえていらっしゃいました


「手肌に優しい石鹸なので
食器洗いの時に使ってください」とお渡ししました

洗浄効果や除菌効果が高いものを使いたいけれど
私たちの手肌が荒れていくということは
排水が流れた先もその影響を受けていると思ってしまいます

泡おもい石けんは
洗浄力が高いのはもちろんですが
個人的には手肌がすべすべに変わっていくように感じるのが
一番のおすすめ理由です

みんなの辛さが減ると嬉しいです


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こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

サロンには私よりずっと大人の女性も
お見えになりますが
見ていて素敵です

何がそうさせるのか、観察してしまいます

年齢と共にお肌もお身体も相応にはなっていきますが
美しさを感じます

そのままを自然に受け入れられて
佇まいや言葉づかい、立ち振る舞いなど
バランスの良さも美しさを感じさせるのでしょうね




年齢に関係なく嫌いなところはコンプレックスになって
それが全てかのように縛られて窮屈になることも
ありますが

それが個性で自分らしさと受け入れると
愛おしささえ出てくるのか
その方全体が自然体で生き生きとして見えます

これはよく思うことですが
同じお手入れでもこれさえなければと思うより
ちょっとイイ感じになってきてる
と自分に声をかけてあげる方が
年齢サインが気にならなくなっていたりします


気持ちひとつで自分はもちろん
周りの方が受ける印象さえ変わりますね


素敵なお姉さま方に感謝です


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント  

こんばんは　gratias(グラティアス)の宮田です

9月1日の防災の日頃に
賞味期限チェックをした非常食

西友の『みなさまのお墨付き』シリーズはお値打ち



いわゆる非常食的なものばかりでは楽しくないので
ちょっとスパイス的な食材も調達しています

レトルト食品はあまり利用する方ではありませんが
普段から食べ慣れたお気に入りを
用意しておくと良いと言いますからね

普段使いしながら
上手に利用する「ローリングストック」
忙しいときや手抜きをしたいときにとっても便利

始めて見ると、薄味好みの私には
味が濃くてお水がたくさん欲しくなりそうなものもあって
普段食べるには美味しいけれど
非常食としてはどうかなと思うものもあったりで
やっぱり食べてみないとわかりませんね

美味しいものもたくさんあるので楽しいです


私がローリングストックしているものの一つ
タイガミール




化石珊瑚や水溶性珪素、トリニティー、有機ゲルマニウム
などが配合されて
出来上がったお料理に振りかけたりしてミネラル補給

あなたのプラスアルファも用意したいですね


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント  

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

農家さんの友人から
シャインマスカットを買ってきました

大切な方々にもお裾分けして
我が家分です




甘くてジューシーで香り高くて
これをパクパクいただけるのがありがたい

“○○さんが育てた”というのがまた嬉しい

ごちそうさまです


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント