スイーツは悪なのか・・・

こんにちは　gratias(グラティアス)の宮田です

スイーツは見ても幸せ　食べるとさらに幸せ



のはずですが、ちゃんと心の栄養になっていますか？


特に体重コントロールを考えている方
スポーツでパフォーマンスアップをしたい方

罪悪感を感じながら食べて
やっぱり食べなきゃよかったなんて
後悔したりしていませんか？

栄養の少ない糖質と脂質に高カロリー食であったとしても
一日の食事で調整し
さらに2～3日中にバランスを取りましょう

状況によりますが
我慢するストレスでさらに食べたくなりますからね


それでも気になる方にお勧めなのが氣精(オーブ)



特に炭水化物を分解するアミラーゼや
たんぱく質を分解するプロテアーゼやペプチターゼの
活性値が高い酵素です
プラスアルファがさらにすごいのですが・・・

せっかく食べるならでも・・・は不要
思いっきり幸せを感じて
美味しく楽しく頂いてくださいね


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント