要らないものは入れない・出す

こんにちはgratias(グラティアス)の宮田です

体に要らないものは　できるだけ取り入れない
入ってしまったものは出してしまう

このふたつをするだけで
体は今よりもっと元気で楽になります

シンプルにいきましょう！




それをどうやって？と思われた方

ぜひお話を聞きに来てください
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これからの毎日が、年齢を重ねることも
楽しくなりますよ


あなたらしく輝くために　今がターニングポイント